Yoga und Klang

Yoga und Klang – ein besonderes Erlebnis

Yoga ist eine lebendige Tradition, ein altindisches System zur Selbsterkenntnis und zum geistigen Wachstum. Es besteht aus Asanas ( Übungen ), Pranajama ( Atemübungen) und Meditation.

Yoga bringt Körper, Geist und Verstand in Einklang – Yoga ist ein Lebenssystem.

Asanas fördern die Fähigkeit zu Leistung und Hingabe und schaffen innere Ausgeglichenheit.
Pranajama Übungen zielen darauf ab die Lebenskraft zu steigern.
Meditation ist ein Bewusstseinszustand, den man mit ruhigem Geist erreicht.

Yoga unterstützt und begleitet von den sanften Klängen und Vibrationen der Klangschalen fördert das Fallenlassen in die einzelne Asanas, die Entspannung der Muskelpartien und in der Mediation das Loslassen negativer Gedanken – hin zu einem ruhigen Geist.

Schöpfen Sie neue Lebensenergie